Tag: proteine

Il ruolo del latte nell’alimentazione quotidiana

Prendo spunto da un nuovo articolo apparso sul numero di giugno di questa rivista “Biologi italiani” riguardante il consumo di latte nei soggetti adulti...

Gelato al gusto di banana e vaniglia: proprietà nutrizionali

Prima di svelarvi la ricetta di questo gustoso gelato, vorrei parlarvi delle proprietà benefiche della banana. Parlando di proprietà benefiche della banana, non si possono...

Pasqua con la Nutrizionista

Anche la Pasqua, come le principali festività, ha la tradizione del pranzo in famiglia oppure con amici. Vediamo insieme quali alimenti non devono mancare sulle...

I ”grassi” nell’alimentazione umana

La maggior parte delle persone che iniziano a seguire una corretta alimentazione, tende sempre a eliminare i grassi ed i carboidrati, non sapendo che...